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Petit Livre de - Minceur 2014
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Détails sur le produit
Broché: 160 pages
Editeur : First; Édition : Edition 2014 (13 février 2014)
Collection : Le petit livre de
Langue : Français
ISBN-10: 2754057773
ISBN-13: 978-2754057776
Dimensions du produit:
8,5 x 1 x 12,1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
21 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
258.056 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un petit livre qui contient tout ce que vous avez toujours voulu savoir si la quantité de calories, protides, lipides, sucres des aliments de tous les jours: viandes, charcuteries, légumes, fruits, mais aussi tous les aliments tout préparés du commerce... très instructif ! Tout cela exprimé le plus souvent par unité (c'est plus facile de savoir le nombre de calories d'"une" pomme" que de 100 g de pomme). On se rend compte qu'on croit ainsi manger sain et que ce n'est pas le cas... Pas forcément très bon pour le moral ! A utiliser avec une loupe si vous êtes très presbyte... Pas cher du tout et indispensable, ne serait-ce que pour faire de petits jeux instructifs en famille !
Super petite livre, très pratique quand on débute un régime. Je suis ravie, envoi soignée. Rentré dans le sac et tout les aliments sont classer par ordre alphabétique. Merci
C'est tout à fait ce que je cherchais : pratique par son format et la grande quantité de produits renseignés. (il n'aurait pas été inutile d'ajouter les infos des calories pour 100 gr pour tous les produits afin de les comparer sur la même base...)On trouve facilement les ingrédients.
Archi inutile. Sincèrement je regrette d'avoir acheté cette table de compo. Le format est pas mal, mais les portions ne sont que rarement quantifiées (en g / mL), ce n'est pas clair, donc inutilisable.
Tout est dit ou presquec est un condensé qui est dans mon sac à main et souvent entre mes mains...il y a presque tout... juste quelques aliments n y sont pas.. si vous avez des allergies, les produits de substituent risquent de ne pas y etre..il y a juste l'essentiel avec différentes marques
Ce livre est tout petit , il tient dans une poche ou un sac à main et vous accompagnera partout pour vous aider dans vos choix (courses/restaurant) pour garder la ligne.
tres bien mais pour connaitre les calopries de produits markettés pas valable pour une fabrication maison pour le pris ça depanne bien sachant que les calories se trouvent sur tous les paquets achetés
ce petit livre ne me quitte plus il est très bien pour compter les calories absorbées.un bémol ; les produits maison ne sont pas pris en compte , mais je le recommande.
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